Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

[info]К сорокалетнему возрасту (и даже раньше!) кожа теряет эластичность, и на лице появляются признаки увядания. Контуры становится нечеткими, формируются возрастные морщины и мимические складки. Именно в этот период дерма нуждается в особом поддерживающем уходе. К счастью, существует немало средств, которые успешно справляются с такой непростой задачей. Специальная подтягивающая косметика возвращает коже былую упругость и позволяет выглядеть на несколько лет моложе.[/info]

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Домашние маски лифтинг

Позволяют хорошо подтянуть овал лица, повысить тонус и упругость кожи. В основном такие маски готовятся на основе натуральных продуктов, как сырой яичный белок, грязи мертвого моря, косметическая глина, и могут обладать стягивающим и подсушивающим действием. Именно поэтому перед их нанесением кожный покров рекомендуют смазывать увлажняющим кремом.

Подтягивающие маски для лица

Еще одна часть народных рецептов, способствующих коррекции лицевого овала, разглаживанию неглубоких морщин и улучшению эластичности, упругости и общего тонуса кожи. Конечно, эти средства мало чем посодействуют при серьезных возрастных изменениях, когда действительно помочь сможет только пластическая операция, но при начальных признаках проявления поплывшего овала лица и обвисания кожного покрова их действие еще может кое-что поправить. Основные ингредиенты для приготовления – это косметический парафин, мед, желатин, картофельное пюре.

Лифтинг кремы и маски для век с подтягивающим эффектом

Часто возрастные изменения характеризуются не только расплывчатостью лицевых контуров, но и опусканием верхних век. Действие данных домашних масок и кремов направлено на улучшение состояния, укрепление и подтягивание кожи в области вокруг глаз, обеспечение дополнительного ее питания и увлажнения, максимальную подтяжку верхнего века.

Как подтянуть лицо с помощью упражнений

Очень действенным способом является несложная лицевая гимнастика. Не раз было доказано, что посредством упражнений (правда только при соблюдении их четкой регулярности) можно восстановить тонус мышц, отчетливость и былую форму овала лица, заметно повысить упругость кожи, и все это без каких-либо финансовых затрат. Единственное, что необходимо – это максимум 30 минут времени в день (по 15 минут утром и вечером) и правильность выполнения самих упражнений.

Гимнастика для век

Задаваясь вопросом: «Как подтянуть лицо?» мы обычно имеем в виду форму лицевого овала. Но бывает и так, что с возрастом эта зона особо не расплывается, но подводят верхние веки, опускание которых изрядно портит общий внешний вид. В этом случае, опять же, можно обратиться к пластическому хирургу, что обойдется недешево, а можно подтянуть веки самостоятельно, проделывая каждый день специальные упражнения.

Упражнения для подтяжки щек

Обвисшие с возрастом щеки, напоминающие «бульдожьи складки» достаточно сильно портят внешность и неприятно раздражают при взгляде на себя в зеркало. К счастью в наше время имеются методы, помогающие избавиться от обвисших щек, но как всегда все упирается в деньги. И есть еще один, абсолютно бесплатный, но требующий постоянства способ – это домашняя гимнастика для щек. Попробуйте!

Читайте также:  Депиляция бикини без проблем: методы и уход за кожей

Упражнения против второго подбородка

Когда возникает необходимость подтянуть овал лица, то в большинстве случаев приходится бороться и с проблемой второго подбородка. И здесь так же на помощь приходят нехитрые упражнения, способствующие устранению скопления жировых тканей в подбородочной области. Но в который раз повторимся, все эти упражнения будут иметь толк только при их систематичном выполнении изо дня в день.

Вот собственно и все доступные и, согласитесь, абсолютно простые способы подтянуть лицо в домашних условиях. Попробуйте их прежде, чем ложиться под нож или отдать немалую сумму косметологу. Успехов!

Когда нужна подтяжка лица

О необходимости интенсивного ухода или радикальных мер для улучшения контуров лица нужно задуматься при появлении следующих признаков:

  • ярко выраженные носогубные складки;
  • бульдожьи щеки (брыли);
  • второй подбородок;
  • птоз (опущение) нижней части лица.

Существует множество способов исправить ситуацию, и какой из них выбрать, зависит от возраста, состояния кожи и, конечно, финансовых возможностей.

Особенности лифтинга в разном возрасте: какие процедуры нужны чтобы подтянуть овал лица?

Косметологи дают рекомендации, когда и как часто нужно использовать разные методы:

  1. Домашний уход (маски, кремы, массаж) — при первых признаках старения несколько раз в неделю. Когда птоз выражен ярко, такие методы малоэффективны.
  2. Мезопроцедуры (инъекции, пилинги, аппаратные методики) — после 35 лет несколько раз в год.
  3. Подтяжку нитями можно делать в 40-55 лет. Эффект сохраняется от года до пяти лет.
  4. Пластические операции. Обычно их делают после 50, но иногда раньше (по желанию клиента).

Малоинвазивные методики

Сделать подтяжку лица можно и менее травматичным способом. Так, в последнее время повышенной популярностью пользуются малоинвазивные методики, с применением нитей или инъекционной пластики. Процедуры такого рода подразумевают незначительное нарушение целостности кожи, минимальное количество побочных эффектов (отечность, гиперемия, временная болезненность) и реабилитационный период до 2 недель. Среди них:

Малоинвазивные методики
  • Биоревитализация. Это многочисленные уколы гиалуроновой кислоты в минимальном количестве для восстановления водного баланса кожи. Используется для профилактики птоза.
  • Мезотерапия. Эта процедура включает в себя многочисленные уколы мезококтейлей — препаратов, содержащих витамины, полезные элементы, растительные экстракты. Цель процедуры — насытить кожу полезными веществами и повысить ее упругость. Используется по большей части для профилактики провисания кожи.
  • Биоармирование. Это внедрение под кожу мезонитей, изготовленных из биодеградируемых синтетических материалов. Со временем они полностью растворяются в коже и создают невидимый каркас, мешающий коже провисать. Используется на начальной стадии птоза и для его профилактики.
  • Нитевой лифтинг. Подразумевает внедрение под кожу нитей (рассасывающихся или нерассасывающихся) с целью подтяжки кожи и изменения контуров лица. Фиксация мягких тканей осуществляется за счет наличия самих нитей, а также усиленной выработке коллагена фибробластами в месте их введения. Подходит для умеренного и выраженного птоза без дефицита объема мягких тканей.
  • Инъекционная пластика. Осуществляется при помощи введения под кожу жидких имплантатов (гиалуроновая или полимолочная кислота, жидкий силикон). Филлеры заполняют пустоты мягких тканей и способствуют натяжению кожи, обеспечивая тем самым лифтинг-эффект. Кроме того, биосовместимые препараты также оказывают внутреннее оздоровление, стимулирую выработку коллагена.
  • Липофилинг. Внедрение под кожу вместо имплантата собственный жир пациента, полученный в результате липосакции.
Читайте также:  Мезотерапия от целлюлита — плюсы, минусы и результат

Биоревитализация

Малоинвазивные методики

Мезотерапия

Биоармирование

Малоинвазивные методики

Инъекционная пластика

Эффект от процедур временный, в зависимости от их вида он сохраняется в течение 1–5 лет, наибольших результатов возможно достигнуть посредством нитевой лифтинга и введения жидкого силикона, однако последний вызывает много осложнений и считается небезопасным.

Малоинвазивные методики

Упражнения для лица от морщин

В домашних условиях можно выполнять специальные упражнения для лица от морщин. Вообще этому методу подвластны даже самые глубокие морщины, вы забудете, что такое пластический хирург. Есть, правда, одно «но», и оно есть у всех, это врожденная лень. Сумеете её преодолеть, результат не заставить себя ждать.

  Упражнение, позволяющее избавиться от морщин на лбу выполняется при помощи ладоней, которые с небольшим усилием должны препятствовать поднятию бровей. Для выполнения этого упражнения – положите ладони на лоб, ваши безымянные пальцы должны лечь на надбровные дуги. После этого с усилием начинайте поднимать брови, пальцы должны этому препятствовать.

  От морщин вокруг глаз поможет следующее упражнение – сконцентрируйте свой взгляд на предмете, который расположен вдали, задержитесь на пару секунд, затем переведите взгляд на предмет, расположенный рядом с вами. Повторяйте упражнение несколько раз, и оно поможет не только убрать морщинки, но и даже поправить ваше зрение.

  Специальные упражнения помогут избавиться и от морщинок вокруг губ, для их выполнения необходимо как можно сильнее поджать губы, заведя из в полсть рта, затем максимально широко растянуть уголки губ. Спустя 10 секунд расслабиться, выдвинуть как можно дальше вперед нижнюю челюсть и вновь расслабиться. Повторять упражнение не менее 10 раз.

Упражнения для лица от морщин

Подтянуть обвисающие щёки поможет простое их надувание и втягивание, упражнение выполняется поочерёдно правой и левой половинкой лица, а затем одновременно обоими половинками.

Упражнения для лица видео

Сегодня для поддержания нашей красоты работает целая индустрия, в магазинах можно купить дорогостоящие крема, маски и лосьоны, в специальных клиниках можно пройти аппаратные процедуры или даже согласиться на вмешательство пластического хирурга. Однако упражнения для лица, при условии регулярного их выполнения могут порадовать эффективным результатам, и самых минимальных затратах, видимо поэтому гимнастика лица, позволяющая избавиться от морщин, завоевывает сегодня все больше и больше женских сердец.

Аромат в доме: композиций для здоровья, уюта и комфорта

№1 Яично-белковая Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически мгновенному лифтингу.

Смешайте следующие компоненты вместе: один белок, ½ ч. л. масла витамина Е и несколько капель лимонного или апельсинового сока. Массажными движениями наложите смесь на кожу. Эту маску можно также применять в области шеи и декольте.

Смыть после полного высыхания теплой водой.

№2 Сахарно-желтковая Процедура с данными продуктами является одной из самых лучших природных способов омоложения. Взбейте яичный желток с 1 ч. л. сахара. Нанесите смесь мягкими круговыми массирующими движениями. Оставьте на 5-7 минут, затем смойте теплой водой.

№ 3 Сметанная Подходит для всех типов кожи и просто творит чудеса! Смешайте ст. ложку сметаны и 1 ч. л. сока лимона. Длительность процедуры 20-30 минут.

Читайте также:  25 видов пилинга для кожи головы — как выбрать

К данным ингредиентам полезно добавлять любое базовое масло, которое подходит для вашего типа кожного покрова и пару капель эфирного масляного экстракта лаванды, апельсина или герани. Вы сразу заметите укрепляющий эффект и гладкость эпидермиса.

Маска также хорошо осветляет возрастные пятна, предотвращает появление прыщей, выравнивает цвет эпидермального слоя.

Любите баловать свою кожу вкусненькими масками собственного приготовления? Для Вас — Сборник Рецептов Косметики Ручной Работы!

№4 Овсяная Уникальная по своим свойствам природная домашняя маска для подтяжки лица укрепляет эпидермальный слой и тонизирует его. Ее применение на регулярной основе поможет вам избавиться от морщинок и продлить молодость.

Необходимые компоненты: две ст. л. овсянки, полстакана горячей воды, один взбитый белок, 1 ст. л. меда. Залейте горячей водой овсянку и оставьте на 30 минут. Хорошо перемешайте все компоненты, нанесите на лицо и шею на 10-15 минут и смойте молоком. Ополосните лицо водой.

Вы можете использовать эти домашние маски для подтяжки лица 2-3 раза в неделю.

№5 Крахмальная Вам потребуется 1 ст. л. крахмала, который следует развести в 100г воды, налейте еще 150г кипятка и варите пока крахмал не загуснет. Добавьте 1 ст. л. ложку сметаны и 5 ст. л. свежего морковного сока. Тонким слоем нанесите полученную смесь и оставьте на 15-20 минут.

Хорошенько смойте прохладной водой и смажьте кожу подходящим именно вам кремом. Применяемые продукты отлично устраняют морщинки, увлажняют кожный покров и дают подтягивающий эффект. Для достижения более выраженных результатов используйте смесь для процедуры три дня подряд.

Хранить ее следует в холодильнике, но не более трех суток.

Поделитесь этой статьей со своими подругами — жмите на кнопки соцсетей ниже!

Метод №5: самомассаж

Массаж может стать отличной подтяжкой лица, если правильно выполнять все упражнения. Благодаря этому укрепляются мышцы лица, овал становится подтянутым. Для начала нужно умыться, нанести на лицо увлажняющий крем и несколько раз массировать кожу щёк от носа до висков. Это поможет разогреть кожу. Затем следует разгладить лоб, массируя от бровей вверх. А уже после провести от подбородка до мочек ушей. Это позволяет сформировать красивый контур лица. А тыльной стороной ладоней нужно массировать под челюстью. Если каждый день выполнять такой массаж, то уже через месяц результат будет налицо.

Метод №5: самомассаж

Упражнения для подтяжки лица

  1. Немного приоткрыть рот (никаких движений языком выполнять не нужно). Выдвинуть подбородок вперёд-назад несколько раз (умеренно быстро).
  2. Повернуть голову влево и немного её приподнять. Открыть рот, причём так, чтобы напряглись мышцы шеи и подбородка. Продержаться в таком состоянии 5 секунд, после чего – повернуть голову вправо. Выполнить движения по нескольку раз.
  3. Стиснуть зубы и улыбнуться, надавливая языком на нёбо и чувствуя, как напрягаются мышцы подбородка. В таком положении нужно оставаться 5 секунд, после чего – расслабиться.