Загораем правильно: процедура загара в вертикальном солярии

Легкий загар придает коже ухоженный вид, скрывает мелкие дефекты, визуально стройнит. До начала пляжного сезона добиться нужного оттенка поможет солярий. Прежде чем записываться на сеанс, нужно взвесить плюсы и минусы процедуры, подготовиться к ней.

Как выбрать солярий?

Довольно часто молодые люди и девушки задаются вопросом, какой солярий лучше — вертикальный или горизонтальный. Во многом выбор будет зависеть от личных предпочтений. Кому-то больше удовольствия доставляет возможность полежать во время загара и расслабиться. Другие больше радуются возможности послушать радио в вертикальном солярии и немного потанцевать. Определить точно, какой солярий лучше, довольно сложно. Во многом все зависит от личных особенностей организма. Однако есть некоторые заметные различия. Вертикальные модели позволяют сократить время загара в солярии, за счет более ровного и интенсивного распределения ультрафиолетовых лучей.

Плюсы загара в солярии

Помогает оздоровить кожу. Сыпь, маленькие прыщи или аллергическая реакция – это дискомфорт и неуверенность в себе. Врачи рекомендуют своим пациентам с подобными «неприятностями» посещать солярий для того, чтобы подсушить кожу и улучшить ее состояние. Моей знакомой с аллергией, которая проявлялась на коже в виде трещинок и ранок, врач рекомендовал раз в год посещать солярий, правда, буквально несколько раз и по 3-6 минут за сеанс. 

Тренирует кожу. Вы собираетесь на море? Тогда, скорее всего, хотите кожу подготовить к беспощадным солнечным лучам и стараетесь «натренировать» ее в стенах солярия. Солярий помогает коже привыкнуть к ультрафиолету и приобрести ровный оттенок загара. Правда, здесь тоже важно не переборщить, ведь впереди вас и так ждут солнечные ванны, постарайтесь не перегружать кожу еще задолго «до».

Плюсы загара в солярии

Поднимает настроение. В зимнее время года не каждый может похвастаться хорошим настроением. Все-таки солнце влияет на наше общее состояние, поэтому его недостаток часто приводит в уныние. Солярий способен избавить от хандры и поднять настроение. Буквально несколько минут в солярии, и вы уже в хорошем настроении. Проверено на себе.

Помогает вырабатываться витамину D. Недостаток витамина D приводит к гормональному сбою, ухудшению состояния кожи, преждевременному старению. Не стоит недооценивать влияние витамина D на общее состояние здоровья, так как данный витамин укрепляет иммунитет, участвует в строении сердечно-сосудистой и нервной систем. Витамин D мы получаем благодаря солнечным ваннам и продуктам питания (рыба, сыр, яичный желток). При этом стоит добавить, что для получения витамина D не обязательно находиться под солнечными лучами до такой степени, чтобы образовался загар. Достаточно и нескольких минут в день. Если солнца нет, то можно посещать солярий раз в неделю (с сеансом не более 5 минут).

Читайте также:  Как и чем сузить расширенные поры на лице?

Сколько можно загорать в солярии?

Чтобы определиться, сколько времени нужно загорать в солярии нужно учесть несколько факторов:

  1. Тип техники (горизонтальный или вертикальный);
  2. Тип вашей кожи;
  3. Мощность ламп.

Как правило, наиболее распространены горизонтальные и вертикальные устройства. В последних лампы более мощные, соответственно, время сеанса в них меньше, чем в горизонтальных. Плюс вертикальных соляриев также состоит в том, что тело не соприкасается со стенками и загар получается более равномерным.

Следует учитывать тот момент, что если вы обладательница светлой «скандинавского» типа кожи, то время загара должно быть непродолжительным, так как существует опасность того, что вы можете получить ожоги. Чем темнее кожа, тем лучше она воспринимает ультрафиолет, и время сеанса может увеличиваться.

Минимальный период между посещением солярия – 48 часов.

Также нужно обратить внимание на мощность ламп и в целом аппарата (они различаются по количеству ламп, если ламп больше – то устройство мощнее). Узнайте, как недавно ставили лампы в солярии, если они совсем новые, то не следует загорать долго. Новые лампы очень мощные, достаточно будет непродолжительного сеанса.

Можно ли посещать солярий во время месячных и при беременности?

Для женщин существует запрет на посещения солярия во время месячных. Это связано с воздействием ультрафиолета на организм.

Возможные последствия посещения солярия во время месячных:

  • Усилятся болевые ощущения.
  • Тошнота.
  • Головокружение.
  • Увеличение количества выделений.
  • Нарушение менструального цикла
  • Аллергическая реакция.

Перегрев во время месячных может иметь и более серьёзные последствия. Может начаться кровотечение. Ситуация потребует немедленной госпитализации.

Риск такой реакции организма не велик, но он существует. Врачи склоняются к мнению, что посещение солярия лучше отложить на несколько дней.

Во время беременности лучше получать загар естественным образом. Ударная доза ультрафиолета может повредить малышу, вызвать ухудшение самочувствия у будущей мамы.

Требования Госпожнадзора к соляриям

Требования к соляриям этой службы будут такими же, как к салонам красоты. При открытии предприятия удостоверьтесь, что в вашем регионе или городе нет разработанных для вашей структуры нормативных документов, касающихся пожбезопасности. Например, для Москвы существуют специальные правила застройки и обустройства коммунальных предприятий (МГСН ).

Нормативно-правовая база

  • ППБ 01-03 «Правила пож. безопасности РФ.
  • СНиП 31-06-2009/СП (Общественные здания…).
  • НПБ 104-03 (Системы оповещения…).
  • ГОСТ Р (Пожарная безопасность…)
  • СНиП 41-01-2003 (отопление/вентиляция).
  • СП (Монтаж электроустановок).
  • ГОСТ 28130-89 (Огнетушители…).
  • СНиП 21-01-97* / (пожарная безопасность).

Требования к помещению

При размещении солярия на территории жилого/общественного здания его пожарная опасность не должна увеличиваться. Размещение разрешено при наличии как минимум одного эвакуационного выхода (для заведения до 300 квадратов/15 сотрудников).

Стены эвакуационного выхода должны быть покрыты малогарючими материалами. Коридоры не могут быть использованы под склады. Проходы к эвакуационному выходу должны быть полностью свободными, двери открываться наружу (по ходу эвакуации).

Места для курения должны быть определены и оборудованы. Возле такого места должен быть сигнальный знак.

Читайте также:  Restylane и Juvederm – аналоги или филлеры различного действия?

Требования к оборудованию

Запрещается:

  • подключать неисправные аппараты;
  • оставлять любые электроприборы подключенными к сети после окончания трудового дня;
  • использовать самодельные или самостоятельно отремонтированные приемники электроэнергии;
  • оборачивать легкозагорающимися материалами (бумага/ткань) осветители, УФЛ-лампы;
  • размещать/складировать у электрощитов и аппаратов горючие материалы.

Также нельзя проводить уборку помещений солярия с использованием бензина/керосина. Не разрешается проводить стирку рабочей одежды с применением данных веществ.

Противопожарный режим в солярии

Такой режим должен быть в любом учреждении, обслуживающим население.

Он включает:

  • разработку инструкции по ПБ;
  • составления графика инструктажей по ПБ;
  • назначение ответственного лица за ПБ с вывешиванием знака "Ответственный за ПБ" и номер вызова бригады для тушения пожара;
  • выделение мест для курения;
  • выработку алгоритма обесточивания электроприборов и правил проверки помещения в конце рабочего дня;
  • определение правил подключения электрооборудования в начале смены.

В любом солярии должен вестись журнал:

  • учета средств пожаротушения;
  • инструктажа;
  • проверки знаний по ПБ;
  • проверок пожарным инспектором.

Должен быть изготовлен в цветном варианте план эвакуации. Он должен быть расположен на стене на уровне глаз посетителя в доступном для обозрения месте.

Требования к вентиляции и канализации

Правилами ПБ запрещено сливать любые горючие жидкости в сливное отверстие центральной канализации.

Вытяжные отверстия вентиляционных каналов должны быть ограждены мелкой сеткой из метала. Но ни в коем случае не должны перекрываться предметами и оборудованием, мешающим движению воздуха.

Не разрешается оставлять открытыми дверцы вентиляционных камер или подключать к воздуховодам отопительные приоры, работающие на природном газе.

Требования к персоналу

Работники солярия должны знать:

  • инструкцию по ПБ, определенную для их рабочего места;
  • количество и расположение эвакуационных выходов;
  • места нахождения средств первичного тушения пожара;
  • правила пользования огнетушителями;
  • свои действия во время пожара.

Все сотрудники обязаны четко соблюдать правила ПБ в солярии, проходить инструктаж, уметь оказать помощь в эвакуации клиентам солярия и начать (если есть возможность) тушение пожара.

Требования к системе пожбезопасности

Система пожарной безопасности солярия зависит от размеров помещения, количества сотрудников в смене и одновременно обслуживаемых клиентов. Она может быть частью системы ПБ салона красоты, если студия загара работает, как составная часть данного предприятия.

Если предприятие организовано исключительно, как солярий, система безопасности разрабатывается персонально.

Минимальные требования к ней:

  • наличие как минимум двух датчиков (количество датчиков рассчитывается в зависимости от размеров помещения);
  • наличие системы оповещения о пожаре (сирена).

Для более крупных соляриев потребуется сигнальное оповещение на путях эвакуации и автоматическая система тушения пожара.

Любое коммунально-бытовое предприятие должно иметь в своем распоряжении средства первичного тушения пожара:

  • огнетушители с биркой о проверке и инструкцией по применению (их требуется располагать так, чтобы легко было ими воспользоваться);
  • ведра, противопожарные шланги и т. п.

Раз в полгода нужно проводить практические занятия по ПБ на предприятии. Система оповещения о пожаре и управления эвакуацией, а также автономная система тушения возгораний монтируется и обслуживается только специалистами, имеющими соответствующую действующую лицензию.

Как часто можно проводить процедуру

Дерматологи рекомендуют не злоупотреблять искусственным загаром. Добиться красивого оттенка кожи можно через 10 посещений. Идеально – 1-2 сеанса в неделю.

Читайте также:  Антивозрастной макияж: минус 10 лет за 10 минут

После завершения курса нужно сделать перерыв в 2-3 месяца. Представительницам светлого цветотипа стоит сократить количество сеансов до 1 в неделю, перерыв между курсами — 6 месяцев.

Сделать загар более ярким поможет небольшая хитрость. Одновременно с походами в солярий рекомендуется пить свежевыжатый морковный сок (0,5 стакана в день).

Фреш дополняют ложкой сливок или несколькими каплями растительного масла. Замена морковному соку – таблетки или капли с бета-каротином, которые принимают по инструкции.

Усилить загар и обеспечить его долговечность поможет специальная косметика. При первом посещении на кожу наносят специальное увлажняющее молочко, усиливающее выработку меланина, предупреждающее сухость.

Девушкам с очень светлой кожей можно использовать масло для загара, образующее на коже тончайшую защитную пленку.

Масло усиливает загар, сохраняет нормальный уровень влажности. Через несколько сеансов можно воспользоваться активаторами, усиливающими цвет. В их составе есть бронзирующие компоненты, вызывающие приток крови к коже.

После сеанса нужно воспользоваться закрепителем. Этот мягкий крем успокаивает кожу, снимает покраснения, устраняет шелушение, зуд и сухость. Тело становится гладким, бархатистым, приятным на ощупь. На косметике лучше не экономить, а приобретать препараты из одной линейки, усиливающие действие друг друга.

Если на коже есть татуировки, на них наносят обычные солнцезащитные средства с высоким SPF. Под влиянием ультрафиолетовых лучей татуировка может побледнеть, фильтры сохранят яркость красок.к оглавлению ↑

Полезные советы

Учтите еще несколько полезных советов перед тем, как откроете удивительный мир красивого, бронзового загара:

  • Стелите на пол вертикальной колбы полотенце, принесенное из дома. Это убережет вас от возможного грибка ног и ногтей.
  • Посещайте солярий не больше трех раз в неделю: коже нужен отдых между интенсивными воздействиями ультрафиолета.
  • Не превышайте общее годовое количество посещений – их должно быть пятьдесят.
  • Если на вашем теле много татуировок, то заклеивайте их стикером во избежание выцветания пигмента.

Подготовка к посещению вертикального солярия

Существует определенные правила посещения и пользования вертикальным солярием. Их необходимо соблюдать, чтобы получить красивый оттенок кожи:

Подготовка к посещению вертикального солярия
  • требуется сделать пилинг за несколько дней до процедуры;
  • следует предупредить специалиста в салоне о наличии заболеваний или приеме лекарственных средств;
  • нужно пользоваться специальными защитными кремами для кожи, чтобы уберечь ее от повреждений;
Подготовка к посещению вертикального солярия

Подготовка к посещению вертикального солярия
  • в салоне должны выдать наклейки, которые следует наложить на соски, родинки и татуировки;
  • требуется снять весь макияж перед посещением вертикального солярия и ограничить использование дезодорантов и духов;
  • чтобы защитить глаза от вредного воздействия УФ-лучей нужно снять линзы (если имеются) и надеть специальные очки;
  • от повреждения волос поможет хлопчатобумажная шапочка.
Подготовка к посещению вертикального солярия

Для более длительного сохранения загара кожи нужно воспользоваться специальными увлажняющими средствами сразу после процедуры

Подготовка к посещению вертикального солярия

Теперь вы знаете как правильно загорать в вертикальном солярии. Такие правила распространяются, как на первый раз сеанса, так и на последующие.

Подготовка к посещению вертикального солярия

Подготовка к посещению вертикального солярия