Лечение диабета голодом отзывы

При сахарном диабете 2 типа в крови находится достаточное количество инсулина для усвоения глюкозы, но клетки организма становятся инсулинрезистентными, то есть снижается их чувствительность к инсулину. При этом в крови сахар повышается, что ведет к нарушению углеводного обмена. Нарушение углеводного обмена ведет к нарушению всех видов обмена в организме.

Основы диетотерапии при сахарном диабете типа

Принципы питания при сахарном диабете следующие:

  • Можно есть без каких-либо ограничений все несладкие фрукты, зелень, овощи.
  • Ограничены к употреблению те продукты, которые содержат энное количество жиров и углеводов. Для более точного подсчета необходимо пользоваться таблицей подсчета килокалорий в каждом продукте.
  • Резко ограничить те продукты, которые содержат большое количество глюкозы и фруктозы.
  • Без углеводов организм прожить не сможет, так как углеводы обеспечивают клетки и ткани энергией. Если углеводы не поступают с пищей, то организм начинает забирать энергию из жировых запасов. Все углеводы делятся на простые (легкоусвояемые) и сложные углеводы. Разница состоит в том, что простые усваиваются быстрее и вызывают резкий скачок уровня сахара в крови. Сложные углеводы усваиваются медленнее и таких изменений не вызывают.

Диета при диабете 2 типа строится на том, что больному нельзя употреблять простые углеводы (глюкозу и фруктозу), а также жирные продукты, но при этом диета должна быть сбалансирована таким образом, чтобы человек получал необходимое ему количество калорий для энергии.

Питание при диабете 2 типа получило название стола № 9. При этом в диете отсутствуют сахар, сладости и выпечка, ограничено употребление соли, жира, усилителей вкуса. Не рекомендуются к употреблению жареные, соленые, копченые и тушеные продукты и блюда. Рекомендованы сваренные или приготовленные на пару продукты с низким содержанием соли.

Рекомендованы также продукты, богатые белком (рыба, крупы, творог). Режим питания при диабете 2 типа — дробный, минимум 4−5 раз в день небольшими порциями, при этом углеводы в пище должны быть распределены равномерно.

Продукты при диабете 2 типа, рекомендованные к употреблению:

  • Овощные супы и свежие овощи.
  • Нежирные сорта мяса (говядина, телятина, свинина, баранина, индейка).
  • Нежирные сорта рыбы.
  • Молочные и кисломолочные продукты (за исключением жирных сметаны и сливок).
  • Яйца всмятку, омлеты из белка.
  • Крупы — ячневая, пшеничная, гречневая, перловая, овсяная, бобовые продукты.

Из фруктов следует ограничить те, в которых имеется большое количество фруктозы. Фрукты при диабете 2 типа рекомендуются только кислые или кисло-сладкие. К сладким фруктам и ягодам относятся:

  • Виноград.
  • Дыня, арбуз.
  • Сладкие груши и яблоки.
  • Сладкие ягоды.

Защиты нет уже «на входе»

При столкновении с инфекцией иммунная система включает защитные механизмы, объясняет врач. Один из первых, который дает отпор «захватчикам», находится на слизистой оболочке носоглотки – это иммуноглобулин А. Он препятствует внедрению вируса в организм.

При сахарном диабете выработка этого иммуноглобулина снижена, и ворота для попадания инфекции внутрь более открыты.

«Вирус практически беспрепятственно попадает в организм больного сахарным диабетом и начинает очень быстро размножаться», – комментирует Вейцман.

Почему диабетикам нельзя голодать?

Лечение больных, имеющих такое заболевание как диабет, может проходить как традиционно, так и не классически. Кто-то из докторов может приводить факты, что при помощи голодания можно нормализовать и контролировать уровень глюкозы в крови пациента (при этом контроль будет длительным), самочувствие больного, естественно, улучшится.

Читайте также:  Глюкофаж 1000 мг пропал из аптек. Аналоги препарата.

Однако есть и другая сторона, которая утверждает, что диабетикам наоборот, запрещено голодать. Традиционная медицина не разрешает голодание и не допускает его в качестве лечения больных сахарным диабетом.

Другие доктора аргументируют пользу голодания подтвержденными фактами: после пройденного курса голодания гипергликемические приступы могут полностью исчезнуть.

При недоедании или голодовке, у диабетчика начитаются процессы, которые вызывают замедление появления диабета. Когда у диабетчика внутри организма происходит расщепление углеводов, повышается уровень сахара.

Когда диабетик голодает, пища не поступает в пищеварительный тракт, соответственно уровень сахара в крови не растет, а может даже и уменьшиться.

Не стоит забывать о том, что при голодовке человека у которого есть сахарный диабет, в организме будут происходить изменения.

  1. В этот период задействованы все запасы жиров, белков и углеводов. Связано это с отсутствием попадания источника энергии в организм больного.
  2. Печень становится активной из-за гликогена.
  3. Организм полностью выводит из себя все токсины, при условии того, что пациент пьет много негазированной воды.
  4. Сахар в крови уменьшается.
  5. Достаточно одной недели, чтобы человек сумел приспособиться к новым условиям. В этот период все обменные процессы стабилизируются.
  6. В первые дни голодовки организм будет требовать еду, и пациент может ощущать легкое недомогание.
  7. Допускается появление запаха ацетона изо рта пациента.

✔ Открой Секрет ➔   Почему нельзя выбрасывать презерватив в унитаз?

К сожалению, до конца неизвестно, к чему приводит голодание человека, имеющего сахарный диабет. На это нет однозначного ответа, так как каждый организм уникален. Решать голодать или нет, следует только после консультации с лечащим доктором. По возможности следует находиться под его наблюдением на время голодания.

Основные правила

Диабет относится к одним из наиболее серьезных заболеваний. Поэтому людям, имеющим диабет 1 типа строго запрещается сухое голодание.

Другим типам этого заболевания можно проводить голодание только после консультации с лечащим доктором и исключительно под его наблюдением.

Доктор сможет расписать полную программу: сколько дней допускается голодовка, какие анализы следует сдать до и после этого мероприятия. Не рекомендуется голодание более 14 дней.

✔ Открой Секрет ➔   Почему при диабете нельзя алкоголь?

Перед тем как начинать процедуру, следует обязательно подготавливать свой организм к этому. Желательно проводить ежедневный контроль уровня глюкозы в крови, а также пить много негазированной чистой воды (рекомендуется не меньше 2,5 литров в день).

Не забывайте, голодание людей, которые имеют сахарный диабет, без присмотра доктора – может нанести непоправимый вред организму. Если по определенным причинам больному назначается голодовка, он должен за 3 дня до начала диеты кушать только растительную пищу. Ежедневно рекомендуется пить не менее 40 г оливкового масла.

Достоинства и недостатки

К преимуществам голодания диабетика можно отнести:

  • Снижение уровня сахара в крови;
  • Стабилизацию обмена углеводов и жиров;
  • Уменьшение веса;
  • Привыкание к уменьшенному количеству еды.

Недостатки голодания диабетика – концентрация глюкозы в крови уменьшается, есть риск развития гипогликемической комы, общее состояние ухудшается, страдает пищеварение, организм пребывает в стрессе.

Отказ от пищи при диабете разрешается только на первых стадиях болезни. Категорически запрещено людям с болезнью 1 типа голодать. Это может спровоцировать серьезные изменения в организме пациента.

Можно ли вылечить диабет лечебным голоданием?

Медики все же рекомендуют голодание при этом заболевании, однако не более, чем на десять дней. Менее продолжительный отказ от еды не дает такого эффекта. Все же, даже кратковременное голодания в многих случаях показывают поразительные результаты, в частности, стабилизацию уровня гликемии на приемлемом для такого заболевания уровне.

Итак, ответ на вопрос, можно ли длительно голодать при сахарном диабете 2 типа, во многих случаях положителен. Во многих случаях удается полностью предотвратить развитие болезни. Однако это справедливо только при начальных стадиях этого заболевания.

Благодаря тому, что голодание при сахарном диабете 2 инсулиннезависимого типа приводит к снижению массы тела, это положительно сказывается на состоянии здоровья пациентов. Риск дальнейшего развития болезни при нормализации массы тела уменьшается.

Как снизить сахар в домашних условиях

Для понижения уровня глюкозы в крови в домашних условиях существует несколько правил. Обязательно требуется приобрести импортный глюкометр, проверить его на точность и постоянно измерять сахар, чтобы определить, как он ведет себя на протяжении дня. От того, в какое время суток уровень глюкозы в крови пациента выше всего, зависит лечение, диета и допустимые физические нагрузки.

Важно помнить, что чем меньше будет уровень углеводов в потребляемой пище, тем эффективнее диета будет регулировать уровень сахара. Поэтому даже если врач назначает сбалансированную диету, можно сократить количество углеводов даже в ней. Это не ухудшит протекание сахарного диабета и быстрее поможет вернуть должный уровень глюкозы. Целью домашнего контроля сахара в крови является достижение постоянного уровня данного показателя в рамках 4,0-5,5 ммоль на литр. При отсутствии эффективности в данном вопросе диеты подключается метформин в виде Глюкофажа либо Сиофора для пациентов с избыточным весом. При худобе такие препараты действовать не будут, их можно не употреблять.

Как снизить сахар в домашних условиях

Важно для корректировки инсулина, вырабатываемого в организме, увеличивать физические нагрузки. Наиболее эффективно при диабете работает бег трусцой, ходьба, плавание. Силовые тренировки могут принести пользу здоровью в целом, однако на протекание сахарного диабета они не окажут никакого влияния.

Подготовка

Перед голоданием нужно в обязательном порядке соблюдать низкоуглеводную диету для диабетиков. Исключить продукты с высоким содержанием углеводов и высоким гликемическим индексом. Следует употреблять нижеперечисленные продукты:

  • овощи практически все, за исключением картофель;
  • каши: гречневая, овсяная, из бурого риса и другие;
  • хлеб: цельнозерновой, ржаной;
  • фрукты: яблоки, груши и другие, за исключением: хурмы, бананов, винограда, и сухофруктов.
Подготовка

Такой своеобразный рацион должен быть за 3–5 дней до голодания. Считается, что употребляя данные продукты, организм очищается от шлаков и токсинов.

Продукты для низкоуглеводной диеты

Профилактика и рекомендации

Даже после прошедшего лечения следует соблюдать профилактические меры. Они помогут поддерживать нормальный уровень сахара в крови без использования медикаментов.

  • После окончательного выхода из голодания нужно соблюдать правильное питание. Количество углеводов увеличивать нельзя. Нельзя снова нагружать поджелудочную железу. Основой питания должна стать растительная еда, молочные продукты.
  • Люди с сахарным диабетом должны заниматься физкультурой. Ежедневные упражнения положительно влияют на обменные процессы. Благодаря занятиям спортом жиры быстрее расщепляются.
  • Основной фактор профилактики — предотвратить микрососудистые осложнения болезни.
  • Избегать депрессии и стрессовые ситуации. Нервное истощение приводит к употреблению сладостей, в которых много углеводов и сахара, а это прямой путь к сахарному диабету.

Соблюдение этих правил не допустит обострение симптомов заболевания. Профилактика направлена на предупреждение осложнений.

Ввиду серьезных последствий сахарного диабета, пациентам крайне необходимы профилактические меры.

Профилактика и рекомендации

Голодание противопоказано пациентам с плохим зрением, эпилепсией и другими судорожными расстройствами, ишемией сердца. Это неизлечимая патология, прогрессирование которой получится остановить при грамотно проведенном голодании.

«Сладкая болезнь» относится к числу наиболее распространенных заболеваний на Земле. Вопрос эффективного лечения данной патологии остается открытым постоянно. Поэтому врачи и ученые стараются найти все более действенные методы борьбы с недугом.

Если говорить о нетрадиционном подходе к терапии расстройства углеводного обмена, то нужно обратить внимание на лечебное голодание при диабете 2 типа. Данный метод имеет множество сторонников и противников среди медиков и пациентов.

Классический подход к борьбе с болезнью отвергает его, но, как показывает практика – воздержание от пищи может прекрасно снизить глюкозу в крови и нормализовать самочувствие больного, тем самым принеся ему пользу.

Читайте также:  Полезные свойства и противопоказания Корвалола

Причины повышенного аппетита

Чувство голода при диабете возникает совсем не из-за недостатка питания. Голод при диабете 1 типа вызван недостаточным синтезом инсулина — гормона поджелудочной железы.

Об этом они сообщают мозгу, в результате аппетит при сахарном диабете резко возрастает.

Голод исчезает, если:

  • Организм начинает получать энергию из липидов (при сахарном диабете 1 типа может появиться кетоацидоз — нарушение метаболизма углеводов, сопровождающееся высокой концентрацией кетоновых тел в крови).
  • Восстанавливается синтез инсулина.

При диабете 2 типа голод обусловлен недостаточной функциональной активностью инсулина.

Если же, напротив, нет аппетита при диабете, это может быть связано с наличием гастрита или онкологии в области желудка.

Предостережение

Несмотря на видимые преимущества методики, есть ситуации, при которых начало или продолжение голодания невозможны.

Речь идет о приступах гипогликемии. Для людей, имеющих в анамнезе диабет, это состояние грозит смертельным исходом. Поэтому, нужно знать его симптомы, чтобы вовремя принять меры и обезопасить себя.

Гипогликемия характеризуется тем, что организм испытывает недостаток в глюкозе. Он подает знаки, заставляя больного чувствовать тошноту, слабость, головокружение, сонливость, чувство раздвоения того, что он видит, перепады настроения, несвязность речи и помутнение сознания. Симптомы могут нарастать очень быстро и закончиться впадением в кому и гибелью. Чтобы вывести себя из гипогликемического криза, нужно съесть конфету, ложку меда или таблетку глюкозы. Чтобы предотвратить развитие приступа, можно в ежедневное питье добавлять немного сахара или меда.

Нельзя прибегать к этой очистительной технике при наличии следующих отклонений:

  • сердечно-сосудистых патологий;
  • нарушений психики;
  • неврологических патологий;
  • болезней мочеполовой сферы.

Запрет распространяется также на беременных и кормящих женщин, а также на лиц, не достигших 18 лет.

Современный образ жизни и неограниченное количество еды, которое можно купить, приводит к росту численности диабетиков во всем мире. Облегчить состояние может каждый из них, один из действенных способов – практиковать голодание.

Основные правила

Проводить голодовку при рассматриваемом заболевании желательно в условиях стационара, под наблюдением врачей.

Во время всего периода отказа от пищи пить нужно только воду. Ее температура должна быть приближена к температуре тела (36-37 градусов).

Под запретом находятся:

  • интенсивные физические нагрузки;
  • переохлаждение;
  • прием лекарственных препаратов без рекомендации врача (это опасно для жизни).

Если голодание проводится самостоятельно, то в это время нежелательно работать, находиться среди большого количества людей. Следует избегать информации, связанной с пищей и ее приготовлением.

Первые три дня при голодании наблюдаются слабость, озноб, головокружения, перепады настроения, депрессия. Это связано с повышенной концентрацией кетоновых тел в крови. Облегчить состояние можно с помощью прогулок на свежем воздухе, теплых непродолжительных ванн с температурой 40-45 градусов в течение 10 минут, а также сна.

Следует отметить, что тягу к еде усиливает нагрузка на зрение. Поэтому во время голодания нежелательно много читать, смотреть телепередачи и т. д.

Ослабить голод могут помочь:

  • несколько глотков горячей воды;
  • негромкая классическая музыка;
  • мышечное расслабление в сочетании с неглубоким размеренным дыханием.

Через три дня состояние стабилизируется, мучительный голод исчезает.

При появлении очень сильного головокружения, расфокусированности зрения, точек перед глазами, тошноты нужно немедленно сообщить об этом врачу или вызвать неотложку (если голодаете дома). В этом случае нельзя начинать есть, особенно если голодание длится более 24 часов. Это чревато летальным исходом.