Как увлажнить сухой воздух в квартире без увлажнителя

Возможно, уровень влажности воздуха – это не то, о чем вы думаете, когда речь идет о здоровье, но этот фактор, безусловно, влияет на общее самочувствие.

Влажность во всех помещениях

Желательно, чтобы влажность в помещении составляла 60%. Летом, в жару, этот показатель может быть уменьшен до 45%. Правда, следует помнить, что человек чувствует себя неудобно в чрезмерно сухом помещении. Вот почему те, кто предпочитает решить подобную проблему с кондиционером, должны контролировать состояние воздуха и быть в курсе, как снять высокую влажность в квартире. Во время работы эта климатическая техника уменьшает влажность в помещении. Это необходимо учитывать при его использовании.

Кроме того, помните: если вы хотите сушить вещи дома, не вентилируя квартиру, влажность воздуха быстро увеличиваться, а такие условия будут идеальными для появления плесневых грибов.

Причины повышенной влажности в помещении

Перед сушкой помещения следует определить процент влажности воздуха. Всем, кто хочет понимать реальное положение дел с влажностью, необходимо обзавестись удобным гигрометром. С его помощью вы без труда сможете определить в любой момент времени процентное наполнение воздуха влагой. Специалисты говорят о том, что показатель выше 50% – уже отклонение от нормы.

Кроме того на необходимость удаления влаги из воздуха указывают и внешние факторы. Внимательно присмотритесь: как правило, вы легко обнаружите основные признаки избытка влаги в жилье. Что должно насторожить:

  • стекла и зеркала постоянно запотевают;
  • на стенах проступают темные пятна;
  • спертый воздух в квартире;
  • полотенца влажные и т.д.

Плесень очень опасна для здоровья всех домочадцев

Как влага попадает внутрь помещения?

  1. Интерстициальная влага. Если дома влажный воздух, то это может быть следствием проникновения влаги из пористых строительных материалов при отсутствии должных паронепроницаемых барьеров. Особенно это касается новостроек, только что построенных домов, в которых при возникновении разницы в давлении паров влаги, повышении температуры материала, отсутствии должной паро- и влагоизоляции влажные стройматериалы способны испарять до 4-5 литров воды в сутки. И все это идет внутрь помещения.
  2. Капиллярная влага. Плохая гидроизоляция (а то и вовсе ее отсутствие) фундамента, цоколя, стен, а также отсутствие гранулированного минерального слоя (гравий, щебень, песок), разбивающего капиллярную сетку, идущую из грунта, становится причиной возникновения так называемой капиллярной влаги пв помещении. В этом случае даже наличие фундаментной плиты не станет препятствием для проникновения влаги из грунта внутрь следствие — вздувает напольные покрытия, в углах, под плинтусами и на стенах появляется грибок и плесень. Данная проблема чаще всего касается частных домов, дач, коттеджей. Влажный воздух в квартире многоэтажки вызван скорее всего проникновением магистральной влаги.
  3. Магистральная влага попадает в помещение в виде внешних осадков (снега, дождя), грунтовых вод (топит подвал), протечек в канализации, водопроводе. Такая влага попадает в помещение, если имеет место быть некачественная гидроизоляция или деформация кровли, ошибки в монтаже и протечки в трубах, емкостях, через запорную арматуру, неправильно установленные окна и т.д.
  4. Бытовое образование влаги в помещении. Иногда источником повышенной влажности в помещении является сам человек. За сутки семья из 4 еловек способна выделить около 5 литров влаги (потоотделение, дыхание). Прибавьте к этому появление влаги при бытовых, хозяйственных, гигиенических мероприятиях. Приготовление пищи и мытье посуды — до 3-3,5 литров испаряемой влаги в сутки. Влажная уборка помещения — до 100-150 мл влаги с квадратного метра. Сушка белья в помещении — 4-6 литров влаги испаряется в воздух. При приеме душа и проведении иных водно-гигиенических процедур возникает испарение влаги в объеме 100 мл в каждые 5 минут. Кроме того на повышение влажности в квартире влияет работа увлажнителей воздуха, наличие аквариумов, большого количества комнатных растений и т.д.

На кухне рассматриваемая проблема особенно актуальна

Как определить, откуда появляется влага в помещении?

Прежде чем перейти к мероприятиям по тому, как уменьшить влажность воздуха в помещении, следует определить, откуда лишняя влага поступает — снаружи или изнутри. Определить это поможет так называемый капиллярный тест.

Для этого нужно найти влажный участок в доме (стена, пол), тщательно осушить его феном, ветошью, салфетками. Далее следует накрыть участок паронепроницаемым материалом — листом пленки, пластика — и тщательно приклеить материал со всех сторон клейкой водопроводной лентой. Через 2-4 дня нужно посмотреть, где проступила влага на листе пластика или пленке. Если под листом — то влага идет извне, через строительные конструкции, бетон, перекрытия. Если влага проступила на листе — источник находится внутри помещения. Если же лист влажных с обеих сторон, то влага в помещение поступает и изнутри, и снаружи.

Какова идеальная влажность воздуха?

Считается, что идеальная влажность составляет от 40 до 60%, так как большинство видов грибов не могут расти, если относительная влажность не превышает 60%. Более высокая влажность способствует распространению плесени, пылевых клещей и грибков, особенно вредных для аллергиков и астматиков. Влажность ниже 35-40% может быть столь же опасной, поскольку приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Читайте по теме: Дышите глубже! Чем полезна аэротерапия (воздухолечение)?

Исследования показали, что большинство неблагоприятных последствий для здоровья, вызванных относительной влажностью, можно свести к минимуму, поддерживая уровень влажности в помещении в пределах 40-60%.

Если воздух в вашем доме слишком сухой, вы можете использовать испаритель или увлажнитель, но следует быть осторожным, чтобы не сделать его слишком влажным. Используйте гигрометр для измерения влажности в воздухе, чтобы правильно применять увлажнитель. Если воздух слишком влажный, решить проблему могут помочь осушители или кондиционеры.

Иллюстрации: Анастасия Леман

Наличие источников дополнительной влаги

Ими могут служить:

  • Подтекающая сантехника или трубы. Решение – проверить, отремонтировать или заменить все, что можно.
  • Цветы. Тропические растения, требующие частого полива, нужно убрать из квартиры, отдав предпочтение неприхотливым видам, которые не будут испарять много влаги.
  • Аквариумы в квартире. Если проблема влажности имеет серьезные масштабы, придется отказаться от этого увлечения и убрать аквариум.
Наличие источников дополнительной влаги
  • Большое количество воды на нижнем этаже. Это может быть подвал, бассейн и т. д. Здесь трудно что-то делать, обращения в ЖЭК с просьбой наладить микроклимат подвала малоэффективны, от бассейна тем более не избавиться, остается только сменить место жительства или поставить в квартире мощный осушитель воздуха.
  • Недобросовестные соседи сверху, которые периодически подтапливают вашу квартиру или имеют подтекающие краны. Последний фактор заставляет «потеть» и «плакать» уже ваши трубы. Образующийся конденсат повышает влажность в квартире. Избавиться от проблемы можно, вызвав слесаря из ЖКХ, в крайнем случае можно прибегнуть к помощи полиуретановых кожухов, обернув ими влажную трубу.

Почему возникает кашель от кондиционера?

Другой разновидностью неприятного явления являются рефлекторные спазмы дыхательных путей, вызванные работой охлаждающих устройств. Сухой кашель может возникать по нескольким причинам. Он вызывается:

В первом случае кашель после кондиционера возникает из-за того, что человек, попадая под прямую струю воздуха, переохлаждается. Для того чтобы заболеть достаточно побыть в состоянии непосредственного обдува на протяжении всего лишь 15 минут.

Почему возникает кашель от кондиционера?

Во втором случае сухой кашель вызывается инфекционным заболеванием — легионеллезом. Его возбудителями являются патогенные микроорганизмы, размножающиеся во влажной среде кондиционера. При выходе сухого воздуха из устройства они вдыхаются человеком и заражают его заболеванием, одним из симптомов которого является появление резких спастических выдохов.

Читайте также:  Имбирный чай от простуды противопоказания

Кашель от кондиционера в машине очень часто возникает из-за различных аллергенов. Если оборудование вовремя не проходит чистку и дезинфекцию, то в корпусе заводятся грибки. При включении устройства охлаждения, особенно после перерыва, их споры разносятся в маленьком закрытом пространстве машины, попадают в легкие водителя, пассажиров и вызывают сухие резкие спастические выдохи.