Как быстро отбелить зубы в домашних условиях

Красивая улыбка придает уверенность в себе и привлекательность. Но часто зубы выглядят не так, как хотелось бы, становятся слишком темными или желтыми. Как отбелить зубы в домашних условиях? Какие способы для этого можно использовать? И какие безопасные и эффективные методы рекомендуют стоматологи? На вопросы отвечает врач-терапевт, главный специалист сети стоматологий «Все свои» по гигиене и отбеливанию зубов Татьяна Дейч.

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали

Стоматологические поликлиники и кабинеты предлагают множество услуг по отбеливанию и чистке зубов, применяя разные способы: механические способы с помощью специальных инструментов, химическую чистку препаратами, ультразвуковую чистку, лазерную и т.д. Не всегда такие услуги доступны из-за отсутствия времени, высокой стоимости услуги, хотя результаты определенно порадуют.

Коротко о процедуре

Перед тем, как осветлить зубную эмаль, необходимо иметь четкое представление что это такое и соблюсти некоторые предосторожности.

Зубное отбеливание представляет собой процесс осветления эмали. Отбеливанием можно также удалить налет, зубной камень. Но отбеливание — довольно агрессивная процедура, потому сначала необходимо изучить вопрос детально.

Отбеливание зубов подходит далеко не всем и может вызвать негативные последствия по нескольким причинам. Противопоказания:

  • Если у вас проблемы с зубами – кариес, наличие большого количества пломбированных зубов, есть трещины на эмали и зубах.
  • Тонкая зубная эмаль – если вы обладатель зубов с тонкой и чувствительной эмалью, то отбеливание противопоказано совсем или необходимо подбирать щадящие методы.
  • Чувствительные десны или их болезненность.

Важно помнить, что при наличии стоматологических проблем лучше прежде всего устранить их у специалиста. Также нужно понимать, что абразивные вещества для отбеливания — твердые порошки, агрессивные сыпучие вещества, могут пагубно влиять на зубную эмаль, истончая ее слой. Здесь необходимо тщательно следить за пропорциями и длительностью процедуры отбеливания.

В первые часы после процедуры отбеливания необходимо избегать употребления в пищу продуктов с красящими пигментами: свекла, черника, цветные газированные напитки, красные вина и т.д. Поинтересоваться полным списком можно у стоматолога. Хотя иногда проще узнать разрешенные продукты.

Абсолютной белизны нельзя достичь отбеливанием. Природный цвет зубов определяет генетическая предрасположенность, тип внешности и образ жизни.

Изучаем ассортиментный ряд аптечных средств

В аптечном пункте или любом специализированном магазине вы можете отыскать различные наборы по уходу за зубами, которые помогут вернуть им первозданную белизну. Реклама всегда заманчива, и мы подвергаемся ее влиянию ежедневно. И вот очередная девушка улыбается с экрана телевизора, демонстрируя свою великолепную улыбку и белоснежные 32 зуба. Но всегда ли стоит верить рекламам? Это нам и предстоит выяснить. А помогут нам отзывы людей, которые опробовали на себе аптечные средства.

Вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях, очень масштабный, и дать на него однозначный ответ не получится за исключением проведения специальной стоматологической манипуляции. А вот отзывы людей гласят, что при отбеливании эмали им помогли следующие аптечные средства:

  • пасты с повышенным коэффициентом абразивности;
  • растворы для полоскания;
  • полоски;
  • карандаши;
  • капы;
  • щетки.
Читайте также:  Керамические мостовидные протезы этапы изготовления

Теперь обо всем по порядку. Стоматологи рекомендуют использовать щадящую зубную пасту, которая не будет нарушать текстуру эмали. На сегодняшний день ассортиментный ряд зубных паст с повышенным коэффициентом абразивности просто огромен. Если вы хотите достичь результата и действительно осветлить зубы на несколько тонов, выбирайте пасту, абразивность которой варьируется от 150 до 200 единиц. Эту информацию вы сможете узнать, внимательно изучив упаковку.

Не забывайте, что постоянное механическое воздействие негативно скажется на здоровье зубов. Изначально образуются микротрещины, которые невооруженным глазом не будут заметны, а впоследствии вы можете страдать не только от гиперчувствительности, но и от ряда других стоматологических недугов.

Отбеливающие щетки существуют. Как это ни странно, но обычная на вид зубная щетка может отбелить ваши зубы при условии, что на ее кончики будет нанесено специальное вещество. Такие щетки имеют резиновую щетинку, а на кончики наносится либо активированный уголь, либо карбонат кальция. Как видите, налет будет удаляться путем механического очищения. Согласно многим отзывам, люди, использующие отбеливающие щетки, особой разницы не заметили.

На отечественном рынке можно отыскать множество различных ополаскивателей. Их производители гарантируют 100% отбеливание зубов, однако отзывы людей гласят, что это лишь маркетинговый ход. Основную отбеливающую роль будет играть паста, а вот ополаскиватель защитит эмаль. Согласно отзывам, использование ополаскивателей не приносит результата за исключением свежего дыхания.

Химические отбеливатели: польза или вред?

Карандаши, полоски и капы относят к химическим средствам отбеливания зубной эмали. Начнем наш обзор с полосок. Как правило, такие полоски содержат в себе перекись водорода и дополнительные вещества. При контакте с поверхностью зуба перекись начинает активно работать, в результате чего разрушается пигмент, который и окрашивает наши зубы в столь неэстетичный желтый цвет.

Если рассматривать эффективность полосок с точки зрения механизма воздействия, то вполне можно считать, что они помогут, а вот отзывы людей свидетельствуют об обратном. Некоторые пользователи не только существенно повредили эмалевый слой, но и получили ожог десен.

Карандаши и капы также имеют сомнительную репутацию с точки зрения пользователей. Они помогают осветлить зубки на несколько тонов, но последствия могут быть самыми различными: от разрушения зубов до химических ожогов слизистого покрытия ротовой полости. Прежде чем приобретать любое из вышеперечисленных средств, убедитесь в наличии сертификата и заручитесь поддержкой стоматолога.

Плюсы и минусы домашнего отбеливания

Основное преимущество домашнего отбеливания зубов – это относительная дешевизна и доступность процедуры. Вместе с тем, подобные манипуляции имеют и ряд недостатков, среди которых можно выделить:

  • заметное повышение чувствительности зубов;
  • раздражение или ожоги мягких тканей рта химическими веществами;
  • травмирование оголившихся зубных корней;
  • повреждение и ускоренное истончение эмалевого слоя.

Помимо этого, минусом домашнего отбеливания считается и большое количество противопоказаний к его проведению.

Отбеливание зубов в домашних условиях перекисью водорода

Одна из популярных техник домашнего отбеливания — использование перекиси водорода. Она основана на профессиональной практике. В стоматологии перекись применяется для отбеливающих процедур уже более 100 лет, и большинство готовых решений для домашнего использования (гели, полоски, карандаши) содержат это вещество.

«То, что отбеливание зубов перекисью водорода вредно, — укоренившийся стереотип, — отмечает Татьяна Дейч. — При профессиональном подходе эта техника абсолютно безопасна. Средства на основе перекиси водорода или перекиси карбамида позволяют осветлить дентин, то есть проникают сквозь зубную эмаль и разрушают пигмент в глубоких тканях. Никакими внешними средствами добиться аналогичного эффекта невозможно».

Но чтобы перекись водорода была безопасной, важно соблюдать два условия.

  1. Использовать препарат, назначенный врачом. Не стоит покупать средство от неизвестного производителя с неизвестным составом. Слишком высокая концентрация активного вещества может стать опасной для десен и эмали, а слишком низкая не окажет ожидаемого эффекта.
  2. Не использовать часто. Безопасная периодичность применения отбеливающих систем — один раз в год. При более частом их использовании возможно разрушение эмали.

При этом использовать обычную перекись водорода, которую можно найти в любой аптечке, не имеет смысла. Концентрация действующего вещества в ней слишком низкая. Она составляет всего 3%, тогда как профессиональные системы для домашнего применения содержат минимум 9,5% вещества, а в стоматологических кабинетах используют составы, включающие 20-40%-ные растворы.

«Если вы прополощете рот перекисью водорода, ваши зубы не посветлеют, — отмечает Татьяна Дейч, — но посветлеют десны, так как полоскание вызовет ожог мягких тканей».

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда: народные средства

Прежде чем перейти к процедуре отбеливания в домашних условиях обязательно уделите время укреплению своей зубной эмали. Прежде всего, нужно кушать продукты, которые укрепляют зубы.

Не чистите свои зубы специальной отбеливающей пастой. Даже если вы все-таки используете ее, то постарайтесь не чистить больше двух раз в неделю. После каждого приема пищи можно ополаскивать зуб травяными настоями.

Хорошо дезинфицирует полость рта петрушка, ее можно просто иногда жевать.

Народные способы отбеливания зубов

Есть несколько рецептов, которые хорошо себя зарекомендовали. Они помогут быстро добиться желаемого эффекта, однако злоупотреблять ими не стоит.

Пищевая сода

В составе соды есть мягкие абразивные частицы, которые способствуют очищению эмали. Выдавите зубную пасту, необходимую для одной чистки, и добавьте туда небольшое количество соды. Таким образом паста смягчает ее свойства при непосредственном физическом воздействии. Чистить зубы необходимо не менее 3-х минут, особое внимание уделяйте передним 16 зубам, которые находятся в «зоне улыбки».

Курс: 1 раз в неделю в течение месяца.

Перекись водорода

Пугаться не стоит. Если все сделать правильно, то отбеливание пройдет без вреда для вашего организма. Для начала почистите зубы, затем возьмите кусок чистой хлопковой ткани и смочите ее в перекиси. Аккуратно протрите зубы. Следите за тем, чтобы ткань не касалась десен, внутренней стороны щеки и языка. В конце прополощите рот водой.

Курс: 1 раз в день в течение недели.

Активированный уголь

Одну таблетку растолкайте в порошок. Смешайте ее с 1-2 капельками воды так, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на зубную щетку и аккуратно прочистите поверхность зубов в течение 1 минуты. Прополощите рот.

Курс: 1 раз в неделю в течение месяца.

Народные способы отбеливания зубов

Масло чайного дерева

Почистите зубы при помощи пасты. Далее на щетку капните 2-3 капельки масла и выполните в течение 3-х минут обычную чистку. Не волнуйтесь, если почувствуете легкое онемение. Затем сполосните рот лимонной водой (на 1 стакан воды пустите 1 ч. л. сока лимона). Данный способ абсолютно безопасен для десен и зубов, также масло чайного дерево считается превосходным антисептиком.

Курс: 1 раз в день в течение месяца.

Фрукты

Хорошо убирают темный оттенок эмали клубника и земляника, так как в их составе содержится много органических кислот. Ягоды разомните в пюре и получившейся кашицей почистите зубы. После сполосните рот и снова почистите зубы, но уже обычной пастой.

Курс: 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Инструкция по Неумывакину

Необходимо приготовить пасту: смешайте вместе 0,5 ч. л. соды пищевой, 10 капель перекиси водорода и 2-3 капельки лимонного сока. Данной смесью бережно прочистите зубы и хорошенько сполосните рот. Данный способ является самым эффективным, но и самым разрушительным среди народных средств отбеливания эмали. Соблюдайте осторожность и не переусердствуйте.

Читайте также:  В каких случаях рекомендуется цистэктомия с резекцией верхушки зуба?

Курс: 1 раз в неделю в течение месяца.

Продукты в помощь белоснежной улыбке

Специалисты рекомендуют употреблять продукты, которые укрепляют зубы и эффективно очищают их от налета и остатков пищи. К ним относят:

Продукты в помощь белоснежной улыбке
Продукты в помощь белоснежной улыбке
Продукты в помощь белоснежной улыбке
Продукты в помощь белоснежной улыбке
Продукты в помощь белоснежной улыбке
Продукты в помощь белоснежной улыбке
  • Морковь. Преимуществом ее использования является отсутствие кислот в овоще и его волокнистая структура. Она способствует не только снятию налета, но и защиты эмали от его образования.
  • Шоколад. Сладкоежки теперь могут наслаждаться темным шоколадом и не переживать за зубы. Оказывается, теобромин, входящий в состав лакомства, способствует поддержанию сияющей улыбки.
  • Молочные продукты. Они не только спасают зубы от разрушения, но и удаляют остатки еды, которые застревают в труднодоступных местах после еды. Давно известно, что сыр чеддер отлично выполняет отбеливающую функцию.
Продукты в помощь белоснежной улыбке
Продукты в помощь белоснежной улыбке
Продукты в помощь белоснежной улыбке
Продукты в помощь белоснежной улыбке
Продукты в помощь белоснежной улыбке

Кока-кола для отбеливания зубов

Неожиданный эффект получается при отбеливании зубов сильно нагретой кока-колой. При том, что сам по себе этот напиток обычно совсем не способствует белизне зубов, при сильном нагревании кока-кола растворяет даже накипь в чайнике. Правда, для этого приходится кипятить напиток около получаса.

Для отбеливания зубов горячей кока-колой потребуется нагреть кока-колу до температуры горячего чая и минут пять полоскать ею зубы, предварительно почистив их пастой. При этой процедуре большая часть зубного налета исчезает.

Кока-кола для отбеливания зубов

Будьте осторожны: напиток должен быть горячим, но не обжигающим! Сразу после полоскания постарайтесь не употреблять ничего холодного, иначе вместо белых зубов вы получите трещины на зубной эмали.

Сохранение результата ↑

Чтобы сохранить результат домашнего отбеливания, необходимо воздержатся от употребления продуктов насыщенного цвета сразу после процедуры.

Следует выполнять правила гигиены, которые предполагают систематическую чистку зубов обычными пастами, применение зубной нити, использование ополаскивателей.

1–2 раза в неделю можно применять такие отбеливающие средства, как специальные зубные пасты, карандаши, ополаскиватели и т.д.

Читайте отзывы о том, какие зубные протезы лучше.

Ищете эффективную мазь для лечения заед? Прочитайте эту статью.

Бывает ли насморк при прорезывании зубов? Ответ здесь.

Можно ли отбелить зубы без вреда или это миф?

Не существует 100% способа избавиться от налета абсолютно безвредно и это логично, ведь чтобы средство разъело этот налет оно должно обладать хотя бы незначительными функциями кислоты, что непременно сказывается и на эмали.

От отбеливания стоит отказаться:

  • при истонченной эмали зубов — часто встречается у пожилых людей или вызвана патологическими изменениями;
  • при кариесе — чистящие средства могут попасть в зуб и причинить ему вред;
  • в случае аллергии на чистящие средства или их составные;
  • при повышенной чувствительности зубов — если вы страдаете от дискомфорта при употреблении горячих или холодных продуктов, то вам следует отказаться от процедур по самостоятельному отбеливанию;
  • если у вас на видных участках зубов имеются пломбы, то после отбеливания они могут заметно выделяться на фоне остальной зубной поверхности.

Если вы убеждены, что у вас крепкая эмаль и нет дефектов строения пломб, можете начинать отбеливать зубы в домашних условиях. Однако стоит учитывать и степень затенения зубной поверхности, даже эффективные рецепты принесут немного пользы, если самого налета много и он крепко затвердел, лучше обратитесь к стоматологу.

Часто не процедура очистки портит эмаль, а действия человека после нее. Употребление табачных изделий, алкоголя, продуктов-красителей все это негативно сказывается и в будущем обязательно приведет к последствиям.

Видео: отбеливание зубов дома — 5 лучших рецептов.