Как эффективно отбелить зубы в домашних условиях

Отбеливающую пасту рекомендуется применять 1 раз в неделю. Альтернативное решение — использование народных методов со щадящим воздействием на эмаль.

Когда есть необходимость в процедуре

Оттенок и цвет эмали зубов могут изменяться по целому ряду причин. В большинстве случаев дополнительным немаловажным фактором является образование налета, базирующегося на поверхности и со временем трансформирующегося в зубной камень.

Когда есть необходимость в процедуре
  • Курение. В дыме табачных изделий в разном количестве содержатся смолы – вещества, которые легко оседают на поверхности и способствуют потемнению. К тому же, у курящих пациентов быстрее образуется жесткий налет довольно темного цвета.
  • Систематическое употребление чая или кофе. Оба этих напитка относятся к «красящим» – они содержат большое количество дубильных веществ, способствующих потемнению поверхности.
  • Плохая гигиена ротовой полости. Из-за недостаточности гигиенических мер на поверхности зубов, начиная с пришеечной области, скапливается мягкий зубной налет. Впоследствии под воздействием бактерий он превращается в камень, который сложно удалить.
  • Некоторые заболевания, например, флюороз, способствуют изменению цвета зубов.
  • Возраст. С возрастом неизбежно внешний слой, покрывающий зубы, начинает истончаться, а дентин имеет достаточно темный цвет, что сказывается на общем оттенке.
  • Лекарства. Прием антибиотиков тетрациклинового ряда в период формирования зубочелюстной системы ребенка зачастую становится причиной желтого, коричневого или серого оттенка.
  • Травмы. Особенно это касается детского возраста, когда травмы могут привести к нарушению процесса формирования твердых тканей зуба.
Когда есть необходимость в процедуре

Специальные препараты:

Все, народные и дешевые способы закончились, теперь перейдем к специальным отбеливающим гелям. Есть два способа нанесения этого геля на зубы.

Первый способ: Стик

Заключается в нанесении геля с помощью стика с аппликатором. Это такой специальный гель-карандаш, которым вы можете мазать себе зубы. Таким еще постоянно пользуются американские гламурные, клубные девушки. У которых кстати всегда белоснежная улыбка!

Специальные препараты:

Второй способ: Капа

Так же гель можно нанести с использованием специальной капы. Капа продается в комплекте с гелем. Вам нужно залить в капу гель и одеть ее на ночь на зубы.

Ну вот собственно и все. Думаю этих способов вполне хватит, чтобы выбрать себе подходящий и отбелить зубы дома. Короче пробуйте, обязательно поможет. Сложно конечно сказать, сколько времени на это уйдет. Все зависит от того насколько у вас хренова с зубами и какого результата вы ожидаете. Но в любом случае, сдвиги в светлую сторону будут у всех, разумеется, при правильном использовании. Как правило, спешка и желание сделать все побыстрее, ни к чему хорошему никогда еще не приводила.

Если добьетесь желаемого результата, поддерживайте его процедурами время от времени. И постарайтесь пить меньше чая и кофе, ну про курение я вообще молчу. Бросайте! Если ваши зубы потеряли привлекательность из-за постоянного втягивания никотина, то отбелить их будет намного сложнее. Да и курить сейчас стало уже совсем не модно, сейчас в моде спорт, здоровье и белоснежная улыбка! Чего и вам желаю от всей души! Удачи!

Туалетная вода и духи для мужчин! Как правильно завязывать галстук?

Специальные препараты:

Чистите зубы правильно

Из-за неправильной чистки зубы буквально зарастают желтым налетом (его создает пища и окрашивающие напитки вроде кофе). Вот почем важно уметь правильно работать щеткой. Передние зубы чистите не в стиле «туда-сюда» — так можно обрабатывать только боковые стенки — а выметающими движениями. Чистите все поверхности зубов: и внешние, и внутренние. А еще пользуйтесь зубной нитью, щетка не всегда способна удалить остатки пищи из межзубного пространства.

Выбирайте щетки средней жесткости, мягкие, как правило, чистят достаточно плохо. Постоянно используя мягкую щетку, в результате вы получите не только желтые зубы, но и чувствительные воспаленные десны.

Читайте также:  10 лучших средств для полоскания рта при воспалении десен

Современные способы отбеливания

Не стоит забывать и о современных методах отбеливания зубов. Специальные карандаши и наклеивающиеся полоски позволяют в домашних условиях достигнуть желаемой белизны зубов.

Уже после нескольких процедур карандаш или полоски отбелит зубы на шесть – восемь тонов. Такой способ отбеливания считается самым эффективным и безопасным.

Ну и напоследок можно упомянуть и отбеливающие пасты для зубов. Некоторые из них заслужили хорошие отзывы и высокие оценки. Это, пожалуй, самый простой способ отбеливания зубов в домашних условиях, но все-таки более долгий.

В погоне за красотой с обложек глянцевых журналов, очень важно не упустить один момент – состояние здоровья зубов. Не стоит самостоятельно пробовать  отбелить зубы при истонченной эмали. В любом случае надо проконсультироваться со своим стоматологом.

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях

Начать миссию по отбеливанию лучше с визита к гигиенисту и ультразвуковой чистки зубов. Эту процедуру рекомендуют делать хотя бы раз в году. 

После этого можно приступать к применению домашних методов. Нет единого мнения о том, действенные ли это способы отбелить зубы, или они приносят больше вреда, чем пользы. Помни, что эти методы имеют противопоказания.

1. Зубной порошок

Наверное, единственное безобидное средство, помогающее отбелить зубы без вреда. Порошок имеет высокую абразивность, поэтому полирует только тончайший слой зубной эмали, в котором скапливаются пигментирующие вещества.

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях

2. Активированный уголь

В рецепте предлагается растолочь 2 таблетки, смешать порошок с зубной пастой, почистить зубы как обычно, выдержать смесь 2-3 минуты и тщательно прополоскать рот. Уголь содержит гидроксид кальция, который и «стирает» с эмали следы красящей пищи (кофе, чая и др.), однако при этомтравмирует ее. Не увлекайся этим способом, чтобы не повредить эмаль и не повысить чувствительность зубов.

3. Алоэ вера

В стакан воды добавляют полстакана соды, 1 чайную ложку геля алоэ вера, 3 капли эфирного масла лимона и 4 чайные ложки растительного глицерина. Хранят средство в плотно закрытой таре. Втирают в зубы после каждой чистки в течение недели. Опасность в том, что сода — абразив, который царапает эмаль, что приводит к повышенной чувствительности, трещинкам и кариесу.

  • Что делать, если растет зуб мудрости и болит десна: чем обезболить и как облегчить страдания

4. Пищевая сода

Можно попробовать смешать одну чайную ложку соды и щепотку соли, смочить щетку водой, окунуть ее в приготовленный порошок и почистить зубы, как обычно. Однако помни, что сода удаляет верхний слой эмали, поэтому, возможно, этот опыт не стоит повторять чаще одного раза в месяц.

5. Перекись водорода

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях

Ее наносят ватной палочкой, оставляют на 30-60 секунд и смывают. И так раз в неделю. Попадая не эмаль, перекись выделяет кислород, а тот в свою очередь окисляет пигменты. Методом нельзя злоупотреблять, так как есть риск повысить чувствительность зубов, которую придется долго и тщательно восстанавливать методом фторирования.

  • Как ухаживать за зубами: 7 главных советов стоматолога (уже достаточно для голливудской улыбки)

6. Лимонный сок 

Если чистить зубы свежим лимонным соком, то кислота будет проникать в поверхностные слои эмали и удалять пигмент, придающий зубам нежелательный оттенок. Злоупотреблять этим способом нельзя, так как легкий отбеливающий эффект не сопоставим с повышением чувствительности зубов, который вызывает этот метод.

Химическое отбеливание с использованием кислот (лимонной, перекиси водорода), а также соды стоматологи называют худшим методом, так как эти вещества разрушительны для эмали.

7. Апельсиновая корка

Свежая мягкая корочка, измельченная в кофемолке/блендере, поможет в профилактике зубного камня. Конечно, только в том случае, если ты регулярно удаляешь его у гигиениста. Кожура апельсина содержит вещества, которые борются с бляшкообразующими микроорганизмами. Кашицу из апельсиновой корки добавляют в зубную пасту при каждой чистке в течение недели.

8. Банановая кожура

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях

Если натирать «зону улыбки» внутренней (мягкой) стороной банановой кожуры 1 раз в день в течение недели, это должно помочь расщепить темный налет. «Банановую пасту» советуют оставлять на зубах на 5-10 минут, потом счищать сухой щеткой и чистить обычной пастой. Эффект достигается за счет содержания в кожуре ферментов, «расщепляющих» налет и темные пятна.

9. Морская соль

В одну столовую ложку зубной пасты можно добавить по щепотке морской соли и соды, 4 капли лимонного сока. Перемешать и почистить зубы. Средство называют сверхмощным, поэтому прибегать к нему не нужно чаще одного раза в два месяца. Эффект может быть не сопоставим с теми осложнениями, которые вызывает этот метод.

Читайте также:  Изготовление индивидуальной оттискной ложки

Дешево и опасно – отбеливание перекисью водорода!

Несмотря на популярность и доступность этого метода, он небезопасен для здоровья. Ведь все учили в школе химию, но многие ли осознают, что активное соединение двух молекул кислорода и стольких же водорода, попадая в ротовую полость, начинает активно воздействовать на его ткани. Поэтому при неправильном использовании возможны ожоги слизистых щек, неба, языка, десен.

Алгоритм действий следующий:

Дешево и опасно – отбеливание перекисью водорода!
  1. сначала очистить зубы с помощью обычной пасты и тщательно прополоскать рот;
  2. в полстакана воды добавить половину чайной ложки перекиси водорода (3%);
  3. этой смесью прополощите рот, избегая глотаний;
  4. смочите ватную палочку в растворе и протрите каждую челюсть с обеих сторон, не касаясь при этом десен;
  5. прополощите тщательно водой (лучше теплой) рот.

Можно совмещать перекись с содой. Эффект будет заметным. Но использовать часто подобный метод не стоит, чтобы процедура была без вреда для эмали. Один раз в десять дней – приемлемый вариант. Не стоит применять людям с чувствительными или поврежденными деснами, заболеваниями желудочного тракта.

Нетрадиционные методы

Помимо, так сказать, официальных медицинских косметических методов, широко применяются и народные средства отбеливания зубов в домашних условиях.

Несмотря на своё многообразие, можно все их разбить на два основных типа. Деление основывается на степени их активности в деле отбеливания.

К более щадящим и, как следствие, менее опасным для здоровья средствам можно отнести:

  1. Лимонная корка. Воздействие слабо концентрированной лимонной кислоты на поверхность зубов позволяет растворить часть постороннего налёта. Важно при натирании коркой зубов не задевать дёсны во избежание раздражения, а через несколько минут после этого прополоскать рот чистой водой. Применять такой метод можно примерно раз в неделю до достижения желаемого эффекта.
  2. Масло чайного дерева. После хорошей чистки зубов они чистятся ещё раз, но уже без пасты, а с каплями масла на зубной щётке. После чего рот хорошо промывается. Этот способ весьма мягко воздействует на ротовую полость в целом и для достижения видимого эффекта следует применять его каждый день как минимум на протяжении месяца.
  3. Ягоды. Наиболее эффективны в вопросе отбеливания зубов клубника и земляника. После качественной чистки необходимо один раз в сутки наносить ягодную кашу на зубы и держать её там несколько минут. По окончанию процедуры рот всё так же следует прополоскать.

Клубника обладает не только сладким вкусом, но и отбеливающим зубы эффектом

Нетрадиционные методы

Следующая группа средств предполагает использование методов с более высоким уровнем риска для здоровья, но и обладающих большей эффективностью:

  1. Перекись водорода. Концентрация вещества не должна превышать 3%, перекись наносится на зубы аккуратно, чтобы не задеть дёсны. Сразу после нанесения её необходимо смыть чистой водой. Перед повторным применением перекиси должна пройти примерно неделя.
  2. Сода. В случае применения соды довольно просто перестараться и основательно испортить эмаль. В отличие от предыдущих методов, сода осуществляет очистку налёта механическим путём, т. е., грубо говоря, соскабливает его. Очистка не должна длиться более 1 минуты, а по окончанию процедуры следует промыть рот тщательно и несколько раз. Чаще 2-х раз в месяц применять соду не рекомендуется.
  3. Активированный уголь. Таблетки можно купить в любой аптеке по низкой цене, что делает этот метод весьма популярным. Однако, следует помнить, что чрезмерное использование активированного угля в процессе устранения налёта может заметно снизить прочность зубной эмали. Две таблетки угля растираются в порошок, после чего смешиваются с водой, достигая состояния вязкого вещества наподобие зубной пасты. Получившуюся массу используют для нанесения на зубную щётку и стандартной чистки. После окончания следует прополоскать рот чистой водой. Использовать активированный уголь следует не чаще трёх раз в месяц.

Все из представленных методов эффективны в разной степени. И так как отбелить жёлтые зубы можно целым рядом способов, рекомендации для каждого из них разнятся.

Тем не менее, все их объединяет то, что прежде чем принимать меры по возвращению белоснежной улыбки, необходимо нанести визит зубному врачу и провести полный осмотр ротовой полости на предмет возможных противопоказаний.

Что нужно знать перед отбеливанием

Желтоватый оттенок эмали – это норма, и только искусственные коронки имеют неестественный белый цвет. И даже при установке коронки и пломбы стоматолог не стремится подобрать светлый цвет, и объясняет это пациенту.

Читайте также:  Народные средства от зубной боли: самое доступное лечение

Изменение цвета эмали происходит с возрастом, на что влияют продукты питания.

Основными виновниками изменения оттенка зуба являются кофе, красное вино, курение, чай и сладкие напитки с красителями. На эти факторы еще можно повлиять, устранить их, но есть еще и возраст. С возрастом эмаль становится тоньше, а расположенный под ней дентин, имеет темный цвет, потому зуб приобретает желтоватый оттенок и домашнее отбеливание этого не исправит.

БЕЛЫЕ ЗУБЫ ЗА 2 ДНЯ! Вероника Миронова отбелила зубы за пару дней в домашних условиях! Подробнее

Безопасные методы отбеливания зубов в домашних условиях: плюсы и минусы ^

К счастью, существует безопасный и недорогой подход к решению этой проблемы, а именно домашнее отбеливание. Выбрать наиболее подходящий способ будет легче, если ознакомиться с наиболее популярными методиками.

Масло чайного дерева для отбеливания зубов

Для того, чтобы получить отличный результат, необходимо приобрести масло чайного дерева, которое продается в каждой аптеке.

  • Чтобы полноценно отбелить эмаль, рекомендуется проводить полоскания ежедневно.
  • Для одного полоскания нужно в половину стакана воды добавить 5 капель эфирного масла. Вскоре можно будет заметить потрясающий результат.
  • Зубы станут чище, на них перестанет оседать налет, неприятный запах изо рта исчезнет. Масло чайного дерева имеет свойство разрушать зубной камень и отлично отбеливать.
  • Чтобы процедура с использованием масла чайного дерева проходило быстро и более интенсивно, можно почистить зубы обычной щеткой и зубной пастой, затем, прополоскав рот, нанести на щетку немножко масла и почистить еще раз.
  • Однако, не стоит увлекаться прямой чисткой маслом, так как злоупотребление может привести к разрушению эмали.

Отбеливание зубов перекисью водорода

При использовании перекиси водорода нужно помнить, что это сильный окислитель и частое его использование может привести к повреждению эмали зубов.

Самый безопасный способ использования перекиси водорода – полоскание:

  • Для этого следует развести перекись с водой в пропорции один к одному.
  • После приготовления раствора необходимо тщательно вычистить зубы зубной пастой, а потом прополоскать ротовую полость приготовленной жидкостью.
  • Чтобы смыть остатки перекиси водорода во рту, следует хорошенько прополоскать рот обычной водой.

В сутки нужно проводить полоскание 2 раза. Чтобы не навредить зубной эмали, проводить такую процедуру не более 7 дней подряд.

Отбеливание зубов активированным углем

Популярным механическим способом считается использование активированного угля:

  • Для приготовления смеси из угля нужно поместить таблетку на тарелочку и размять ее до консистенции порошка.
  • Зубную щетку нужно смочить и захватить ею полученный порошок.
  • Для большего удобства можно смешать порошок из активированного угля с небольшим количеством зубной пасты и тщательно почистить зубы этой смесью.

Быстро получить результат от такой процедуры вряд ли получится, так как он будет проявляться постепенно. Частое использование данного метода не рекомендуется. Оптимальное количество – 2-3 раза в месяц. Как правило, результат будут заметен уже через 30 дней.

Отбеливание зубов содой

Основа этого метода для осветления эмали – механическое удаление зубного налета с помощью воздействия на него соды. Для того, чтобы нанести соду, необходимо сложить марлю в несколько слоев, положить немного пищевой соды на нее и протереть этой марлей зубную поверхность.

  • Результат от использования данного метода проявится достаточно быстро.
  • Но следует знать, что сода негативно влияет на состояние зубной эмали.
  • Чтобы этого не произошло, следует ограничить чистку содой до 1 раза в неделю.

Отбеливание банановой кожурой

Использование кожуры бананов является самым безопасным из всех предложенных методов и одновременно самым дешевым из них.

На проведение процедуры уйдет не более пяти минут, а зубки станут белоснежными очень скоро:

  • Для этого нужно очистить банан от кожуры, взять некоторую часть кожуры и внутренней ее стороной тереть зубную поверхность в течение 3 минут.
  • После этого рот необходимо хорошо прополоскать обычной водой.

Отбеливание зубов солью

Чтобы достичь желаемого результата с помощью поваренной соли, необходимо выполнить следующие действия:

  • Сложить в несколько раз марлю.
  • Насыпать в нее немного соли и еще раз сложить ткань.
  • Смочить марлю теплой водой.
  • Протирать зубную эмаль марлей в течение 3 минут.
  • Количество процедур – не более 1 в сутки.