Витамины для зубов — обзор препаратов с инструкцией по применению

Чтобы надолго сохранить зубы крепкими, а десны здоровыми, одного лишь медицинского и косметического ухода за полостью рта недостаточно. Здоровье и внешний вид зубов напрямую зависит от того, получает ли организм достаточное количество минералов и витаминов для их питания и укрепления.

Какие витамины нужны для зубов и десен

Укрепление зубов

Наиболее важными для зубов витаминами являются:

  • Витамин А. Он важен для роста костей, синтеза белков и образования новых клеток. При нехватке этого витамина страдают и кости ребенка, и его зубы. Дефицит витамина А способен привести к искривлению зубов и появлению стоматита, а также снижению прочности эмали. Также нехватка ретинола способна спровоцировать неправильный прикус и выпадение зубов.
  • Витамин Д. Он участвует в минеральном обмене, влияя на усвоение кальция, поэтому без такого витамина кости и зубки ребенка будут менее твердыми и более хрупкими, а их развитие нарушится. Нехватка витамина Д сказывается на росте костей и провоцирует истончение эмали.
Какие витамины нужны для зубов и десен

Среди минеральных соединений для укрепления зубов наиболее ценными выступают кальций и фосфор.

Важны для эмали и другие минералы, среди которых:

  • йод,
  • цинк,
  • натрий,
  • калий,
  • железо,
  • магний.

Для зубов

Витамины для укрепления зубов необходимо принимать регулярно. В этом случае организм получит достаточную дозу полезных веществ. Важно, чтобы ценный комплекс содержал в своем составе кальций, который укрепляет растущий организм.

А (ретинол)

Витамин A (Ретинол) нужен для полноценного роста костей. Благодаря ретинолу происходит синтез белка в костях, хрящах, увеличивается хрящевая прослойка в ростовой зоне. Чтобы новые клетки выросли, организму требуется много ретинола. Когда ретинола не хватает, процесс наращивания костной ткани замедляется.

Когда ребенок испытывает дефицит ретинола, повышается риск развития стоматита, искривления зубов.

В результате недостаток ретинола может вызвать выпадение зубов, резко повышает вероятность развития неправильного прикуса, негативно влияет на прочность эмали.

Для зубов
  • Советуем почитать: Витаминный комплекс Веторон с бета-каротином.

D (кальциферол)

В теплое время года ребенок может получить кальциферол, если будет часто играть на солнце.

Но зимой, осенью нужно давать детям комплексы с кальциферолом. Недостаток этого вещества повышает риск нарушения минерального обмена, роста, смягчает костные ткани, вызывает истощение эмали.

Витамины группы B

Эти витамины для зубов поддерживают рост и регенерацию мышечной и костной тканей. При их нехватке появляется шаткость зубов и последующее их выпадение.

4) Витамин В6 – наиболее важный из всей группы для красивой улыбки. Продукты, обогащенные этим витамином: крупы, отруби, овсянка, перец красный, дрожжи, печень, мясо.

5) В1 и 2.

Незаменимые витамины для зубов, при нехватке которых характерны следующие симптомы:

  • Сухая и раздраженная слизистая рта.
  • Язвочки на деснах.
  • Заеды в уголках губ.
  • Притупление вкуса.

Полезные для зубов продукты: зерна кофе, мясные субпродукты, бобы.

6) В12.

Его источником может быть только пища животного происхождения: мясо, суб- и молочные продукты. В растительных источниках его нет.

7) Витамин Е.

Недостаток этого витамина приводит к чувствительным деснам, возникновению язвочек и ранок на них, что в итоге ведет к пародонтозу. Получить витамин Е можно из растительных масел и пророщенных пшеничных или кукурузных зерен, сои, трески.

Витамин К.

Этот витамин способствует заживлению ранок и устранению чувствительности десен. Им богаты шиповник, шпинат, морковь, соя и кукуруза.

Читайте также:  Моделирование в несъемном протезировании

9) Витамин РР.

Симптомы при нехватке:

  • Налет на языке и слизистой рта.
  • Стоматит.
  • Гингивит.

Это активно-биологическое вещество в изобилии содержится в мясе и печени, крупах, бобовых, дрожжах.

Все вышеперечисленные витамины, помимо благотворного действия на состояние зубов и десен, благоприятно влияют на весь организм.

Принимая витамины для здоровья зубов и десен, следует помнить о таких важных факторах, как употребление белка и кальция. Это – строительный материал наших зубов. При его нехватке никакие витамины не спасут их от разрушения.

Также не следует забывать несколько раз в год посещать стоматолога и заботиться о гигиене зубов и ротовой полости.

Простой способ поддержать здоровье десен и зубов: какие витамины пить при пародонтозе

Пародонтоз — это серьёзное поражение околозубных тканей, без должного лечения способное привести к выпадению зубов и атрофии дёсен.

Этой болезни, в числе прочих, подвержены люди с ослабленным иммунитетом. Поэтому врачи рекомендуют приём витаминных комплексов наряду с процедурами и лекарственными препаратами.

Почему необходимо принимать витамины при пародонтозе

У людей с пониженными возможностями иммунной системы многие недуги протекают долго и тяжело, и пародонтоз не исключение. Благодаря грамотному приёму витаминов, в организме восстанавливается баланс, без которого выздоровление значительно затягивается или становится вовсе невозможно.

Важно! Отмечают, что наиболее результативное воздействие приём витаминов для десен оказывает на начальной стадии заболевания.

Лечение для десен в виде инъекций

От способа введения препаратов зависит интенсивность и характер фармакологического эффекта, скорость его наступления, а также безопасность и результативность.

Подходящий путь введения выбирает врач, опираясь на состояние пациента и степень заболевания.

В случае ослабленного длительной болезнью иммунитета или при запущенном пародонтозе назначают инъекции аскорбиновой кислоты непосредственно в десну.

Таким способом препарат максимально быстро доставляется в повреждённые ткани, где он останавливает деструктивный процесс и запускает восстановление. Ещё уколы могут назначить, если пероральный приём противопоказан. Связано это бывает с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Хоть витаминам и не под силу полностью справиться с пародонтозом, они всё же занимают важное место в комплексном лечении. Их прием повысит сопротивляемость организма стрессовым факторам, приведёт в норму иммунитет, а это, в свою очередь, скажется на течении заболевания и ускорит выздоровление.

Использование витаминов при пародонтозе

Различные витамины при пародонтозе являются неотъемлемой частью его комплексного лечения. Заболевание часто проявляется на фоне витаминного дефицита в организме.

Даже если патология вызвана другими причинами, витаминотерапия благоприятно скажется на состоянии поврежденного пародонта. Она обеспечит питание пародонтальных тканей, надолго сохранив их функциональность.

Простой способ поддержать здоровье десен и зубов: какие витамины пить при пародонтозе

А также поспособствует укреплению иммунитета.

Серьезная болезнь

Пародонтоз – заболевание, под воздействием которого медленно разрушается пародонт: десны, периодонтальная связка, цемент зубов, костная ткань альвеолярных отростков – межзубные перегородки. Болезнь имеет не воспалительное происхождение и может возникать по вине нескольких негативных факторов. Полный их список мы указали в статье «Причины, симптомы и лечение пародонтоза».

Неостановленный пародонтоз может привести к выпадению здоровых зубов. Избежать осложнений поможет своевременное лечение, которое должен назначить пародонтолог или стоматолог. Независимо от степени развития патологии, в лечебный план будут входить витамины, названия и характеристику которых мы рассмотрим в этой статье.

Пародонтоз приводит к потере зубов

Правила приема препаратов

Здоровому организму достаточно естественных витаминов, содержащихся в натуральных продуктах и напитках. Однако при развитии пародонтоза ему требуется большее количество витаминных веществ, чем могут дать их естественные источники. И тут на помощь приходят специальные искусственные комплексы, созданные на растительной основе.

И если натуральные продукты и напитки можно употреблять в каком угодно объеме (конечно, если нет индивидуальных противопоказаний), то при использовании лекарственных препаратов нужно соблюдать несколько правил:

  • нельзя бесконтрольно принимать витаминные препараты – только с разрешения врача;
  • задача искусственных добавок – заполнять отсутствующие в рационе естественные витамины, а не полностью их заменять;
  • так как другие препараты могут затруднить усвояемость витаминных комплексов, об их приеме нужно обязательно уведомить доктора;
  • во избежание гипервитаминоза (избытка витаминов) перед использованием витаминных добавок необходимо сдать анализ крови.
Читайте также:  Альвеолит после удаления зуба: как лечить и почему возникает

Дополнение к правилам

Чтобы усилить эффективность витаминных препаратов, желательно одновременно с ними принимать минеральные компоненты. В первую очередь кальций и фтор. Они укрепляют эмаль зубов, снижают их чувствительность, останавливают разрушение десен и межзубных перегородок. А также цинк, который способствует росту и развитию клеток, нормализует обмен веществ.

Правила приема минеральных веществ аналогичны вышеописанным правилам.

Рассмотрим, какие именно витамины назначают от пародонтоза. Их общее противопоказание – индивидуальная непереносимость.

Кальций укрепляет зубную эмаль и костную ткань

Витамины для зубов детям

Малышам назначают витаминные комплексы до того, как у них прорежутся зубы. Показаниями к приему становятся отставание в росте, рахит, недобор веса. Детям можно давать жевательные таблетки, порошки для приготовления суспензии. Выбор БАД зависит от проблемы:

  • При привкусе металла, участившемся кариесе положен витамин Д.
  • При металлическом привкусе, воспалении десен, кровоточивости, шероховатости эмали – А.
  • При кровоточивости десен, измененном вкусе пищи, сухости во рту, красном языке – В12.
  • При пародонтозе – С.
  • При шаткости зубов, боли, жжении языка, приступах жажды – В1.
  • При язвочках во рту, стоматите – В2.

Forever Kids

В состав детского БАД входят фитонутриенты – растительные вещества, полученные из овощей и фруктов – витамины группы В, А, С, ниацин, фолиевая и пантотеновая кислота, биотин, кальций, железо, магний, цинк, медь. Препарат не содержит красителей и консервантов, улучшает пищеварение, повышает сопротивляемость инфекциям, улучшает сон.

Состав дополнен порошками сладкого перца, лука, томатов, капусты, земляники, клюквы, асаи, мангостана, годжи, граната, черники, брокколи, там присутствуют экстракты ацеролы, капусты, свеклы, яблока, винограда, тыквы, моркови. Средство помогает ускорить регенерацию тканей, сделать десны крепкими.

Витамины для зубов детям

Детям старше 2 лет дают по 1 таблетке дважды в день, 4 лет – по 2 шт. дважды в сутки. Противопоказание: непереносимость компонентов состава. Побочные эффекты: аллергические реакции. Цена – 750 рублей за 120 таблеток.

Компливит кальций Д3

Порошок для приготовления суспензии содержит кальций, витамины Д3, служит профилактикой нехватки этих компонентов у детей раннего возраста. Средство противопоказано при гиперкальциемии, гиперкальциурии, нефролитиазе, гипервитаминозе Д, миеломе, саркоидозе, остеопорозе, непереносимости фруктозы. 43 г стоят 220 рублей.

Компливит кальций Д3 принимается внутрь во время еды, если зубы выпадают, разрушаются, крошатся. Во флакон добавляет вода, детям до года дается по 5 мл в сутки, старше – 5-10 мл в сутки. Курс длится месяц. Из побочных действий выделяют аллергические реакции, снижение аппетита, полиурию, запоры, головную боль, артралгию, миалгию, аритмию.

Витамишки Кальциум плюс

Жевательные мармеладные пастилки обладают клубничным, вишневым, апельсиновым, лимонным вкусами. В состав Витамишек входят кальций, фосфор, витамин Д, которые укрепляют кости и зубы, снижают риск развития кариеса, рыхлости десен. Средство используется у детей старше 3 лет. 60 пастилок стоят 510 рублей в аптеке.

Препарат противопоказан при непереносимости компонентов состава, может вызвать аллергию. По инструкции, детям старше 3 лет дается по 1 шт. дважды в день, старше 7 – по 2 шт. дважды в сутки.

Natural Dynamix

Натуральный комплекс в виде жевательных фигурок способствует здоровью костей, зубов. В составе содержатся витамин Д, кальций, фосфор, нет глютена, консервантов. Красители и ароматизаторы полностью натуральные. 60 шт. стоят 810 рублей.

Витамины для зубов детям

Детям 2-3 лет дают по 1 шт., старше 4 лет – по 2 шт. в день после чистки зубов. Дополнительно для пользы состав обогащен морковным соком. Средство противопоказано при непереносимости компонентов, из побочных действий выделяют возможные аллергические реакции.

Кальцинова

В состав поливитаминного комплекса входят витамины группы В, А, Д3, С, кальций. В упаковке три вида таблеток, которые восполняют дефицит минералов. Средство противопоказано при гипервитаминозе, почечной недостаточности, повышенном уровне кальция в крови и моче, до 3 лет.

Читайте также:  Депульпирование зуба перед протезированием

Из возможных побочных эффектов выделяют аллергические реакции, диарею, боль в животе. Детям 3-4 лет дают по 2-3 шт. в сутки, старше 4 лет – по 4-5 таблеток. БАД способствует улучшению здоровья челюстной системы, твердых костных тканей, эмали, ротовой полости. 27 шт. стоят 185 рублей.

Заключение

  1. При употреблении витаминов при пародонтозе, они окажут полезное влияние и на другие различные заболевания человека.
  2. Пародонтоз, как и многие другие патологические заболевания, могут снижать иммунитет и открывать человека к другим заболеваниям.
  3. Если причиной возникновения пародонтоза, является авитаминоз, то восстанавливать нужно весь комплекс витаминов без исключения.
  4. Любое медикаментозное лечения, назначается лишь после вмешательства врача и удаления всех видимых признаков болезни.
  5. Иммуностимуляторы, как и уколы назначает лишь лечащий врач, после проведения анализов.

Витамин D

Еще один жирорастворимый витамин, оказывающий существенное влияние на работу иммунной системы, — витамин D. Известно, что он [4]:

  • стимулирует активность макрофагов;
  • индуцирует дифференциацию [созревание] иммунных клеток;
  • повышает пролиферацию моноцитов;
  • увеличивает активность Т-регуляторных клеток, которые регулируют силу и продолжительность иммунного ответа;
  • снижает выработку провоспалительных цитокинов;
  • увеличивает синтез антимикробных пептидов.

Доказано, что при содержании витамина D более 50 нг/мл в плазме крови вероятность развития респираторных инфекций на 27% ниже, чем при выраженной недостаточности [уровень витамина D менее 20 нг/мл] [5]. При более высоких концентрациях витамина в крови снижается риск развития гриппа, респираторной синцитиальной вирусной инфекции и пневмонии [6]. Уменьшение вероятности развития последней связано с благоприятным влиянием витамина D на дыхательные пути: он снижает выработку цитокинов в эпителиальных клетках, уменьшая выраженность воспаления, блокирует пролиферацию гладких мышц респираторного тракта [7].

Суточная доза витамина D составляет 600-800 МЕ. Для беременных и кормящих женщин она достигает 800-1200 МЕ, а для лиц в возрасте старше 50 лет 800-1000 МЕ.

Рекомендации стоматологов

Любой практикующий дантист обозначит, как основную профилактическую меру, регулярный осмотр в кресле стоматолога.

Это базовое мероприятие, которое поможет сохранить здоровье всех органов полости рта. Важным фактором становится корректировка режима питания, который должен быть полноценным, насыщенным всеми необходимыми минералами, витаминами и хороший уход.

Если соблюдать простые принципы, которые со временем входят в привычку, здоровье полости рта перестанет быть хрупким.

Что делать если болят десна? давайте узнаем у специалистов в следующем видео:

Мульти-Табс Малыш Кальций

Один из самых лучших витаминных комплексов для детей – Мултитабс Малыш Кальций. Он быстро восполняет недостаток важных витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. Активный рост и смена зубов требуют качественного усвоения кальция, и данный препарат прекрасно справляется с этой задачей. Витамины выпускают в форме вкусных жевательных таблеток. Благодаря этому дети принимают их с удовольствием.

Мульти-Табс Малыш Кальций

Начинать прием можно с 2 лет. До 7 лет рекомендована 1 таблетка в день, при этом упаковка расходуется экономно. Ferrosan A/S заработал себе имя производителя действенных препаратов, и многочисленные отзывы покупателей это подтверждают. Многим детям при ухудшении зубов назначают Мульти-Табс Кальций. Большинство родителей остаются довольными данным препаратом, отмечая укрепление десен, улучшение сна, исчезновение кожного зуда и снижение возбудимости.

Как правильно применять Актигрол?

Флаконы с таблетками Актигрола продаются с инструкцией по применению. При необходимости перед приемом препарата нужна консультация врача с врачом. Оптимальный курс для всех возрастных категорий – это 2 капсулы в день дня во время приемов пищи.

Минимальное количество дней применения – 90, курс индивидуально продлевается до 6 месяцев. Применять Актигрол допустимо постоянно. При условии выполнения специальной лечебной гимнастики для увеличения роста, результаты при использовании средства будут выше.